Medien

Wir haben im Moment (Stand: 02. Mrz 2021) über 30  Bücher in unserer Bibliothek, die wir für jeweils 20 EUR Kaution an Gruppenteilnehmer ausleihen. Die Liste wird fortlaufend aktualisiert.

1	»Endlich frei«: Schritte aus der Depression	Josef Giger-Bütler	Mit einfühlsamen Worten zeigt der Autor Schritte, mit denen der depressive Mensch wieder zu sich selbst findet und die Krankheit hinter sich lässt.	zum Inhalt
2	Affenstall. Auf Station	Arne Petersen	Der Roman zeichnet das Schwanken zwischen Manie und Depression aus der Perspektive des Protagonisten des Autors nach, und gibt ein detailgetreues Bild des Stationsalltags wieder. Affenstall ist keine Satire, aber genauso unterhaltsam.
3	Angst kocht auch nur mit Wasser	Dam Katz	Wie wir durch Denken in Bildern negative Verhaltensmuster durchbrechen können.	zum Inhalt
4	Bipolar – mit extremen Emotionen leben	Dr. Eberhard J. Wormer	Wege zur Hilfe und Selbsthilfe bei manisch-depressiver Erkrankung. Spricht offen alle Fragen an, die den Betroffenen sein Umfeld und die Psychiatrie betreffen.	zum Inhalt
5	Bipolare Störungen	Thomas D. Meyer , Martin Hautzinger	Kognitiv-verhaltenstherapeutisches Behandlungsmanual. Mit Online-Material.
6	Bipolare Störungen: Das Praxishandbuch	Hans-Jörg Assion, Peter Brieger, Michael Bauer	Informiert umfassend über die Hintergründe, Grundlagen, Diagnostik und Differenzialdiagnostik, den Verlauf und die therapeutischen Möglichkeiten.	zum Inhalt
7	Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl	Christopher Germer, Sharon Salzberg	Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit	zum Inhalt
8	Der Weg aus dem Grübelkarussell	Petra Meibert	Achtsamkeitstraining bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen. Der achtsame Weg aus negativen Denkmustern. Das MBCT-Buch.	zum Inhalt
9	Die Welt im Rücken	Thomas Melle	So finden Sie zu neuer Balance. Zwischen tiefer Traurigkeit und Gipfelstürmer-Euphorie. Fesselnde Chronik eines zerrissenen Lebens, ein autobiografisch radikales Werk von höchster literarischer Kraft.	zum Inhalt
10	Empowerment und Recovery (Basiswissen)	Andreas Knuf	Die Konzepte von Empowerment und Recovery sind in der psychiatrischen Arbeit  fest verankert. Das Buch zeigt anhand von zahlreichen Beispielen aus der die Praxis, wie beide Konzepte praxisnah in die psychiatrische Arbeit umgesetzt werden können.	zum Inhalt
11	Ich bin verrückt, aber keine Verrückte	Elisabeth G., Annette Piechutta	Die Geschichte einer Manisch-Depressiven.	zum Inhalt
12	Leben mit bipolaren Störungen	Peter Bräuning	Manisch-depressiv: Antworten auf die meistgestellten Fragen. In über 200 Fragen und Antworten Informationen zu Diagnose, Therapie, psychosozialer Unterstützung.	zum Inhalt
13	Libellenflug	Leonora K Wegener	Gedichte aus Höhen- und Tiefflügen (m)einer bipolaren Störung
14	Manie und Depression	Monica Ramirez Basco	Selbsthilfe bei bipolaren Störungen (Ratgeber)	zum Inhalt
15	Mein schwarzer Hund: Wie ich meine Depression an die Leine legte	Matthew Johnstone	Ein Trost für Betroffene und ein wunderbarer Weg für Angehörige und Freunde, ins Gespräch zu kommen. (Bilderbuch)
16	Mit dem schwarzen Hund leben	Ainsley Johnstone, Matthew Johnstone	Wie Angehörige und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren. (Bilderbuch)
17	Morgen ist leider auch noch ein Tag	Tobi Katze	Irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet: Selbstironisch und sehr ehrlich erzählt Tobi Katze von seinem Leben mit der Depression	zum Inhalt
18	Nebeltage, Glitzertage	Karen-Susan Fessel, Heidi Kull	Kindern bipolare Störungen erklären (Bilderbuch)	zum Inhalt
19	Ratgeber Bipolare Störungen: Hilfe für den Alltag	Daniel Illy	Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild, liefert hilfreiche Strategien mit dieser „Berg-und Talfahrt der Gefühle” besser zurechtzukommen, den Beginn einer neuen Phase zu erkennen und gegenzusteuern und  erklärt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
20	Ratgeber Manisch-depressive Erkrankung	Thomas D. Meyer, Martin Hautzinger	Informationen für Menschen mit einer bipolaren Störung und deren Angehörige.	zum Inhalt
21	Recovery: Das Ende der Unheilbarkeit (Fachwissen)	Michaela Amering, Margit Schmolke	Hoffnung macht Sinn – das ist die Essenz der Recovery-Bewegung. Hier werden von Betroffenen initiierte Genesungs-Konzepte und Erfahrungen mit Schizophrenie für Betroffene, aber auch als Maßstab für professionelles Handeln, bereitgestellt.	zum Inhalt
22	Resilienz trainieren	Psychologie Experts	Das Buch enthüllt, wie man in wirklich jeder schwierigen Lebenssituation unverwüstlich werden & noch heute jegliche Ausweglosigkeit bewältigen kann.
23	Say Good Night to Insomnia: The Six-Week, Drug-Free Program Developed At Harvard Medical School	Gregg D. Jacobs	6-Wochen Programm, das helfen soll, Schlaflosigkeit zu überwinden. Englisches Original.
24	Selbsthilfegruppenjahrbuch 2015	DAG SHG 2015	Beiträge aus Selbsthilfegruppen, von Selbsthilfeorganisationen und von Selbsthilfekontaktstellen	zum Inhalt
25	Sorge dich nicht – lebe!	Dale Carnegie	Besteller des amerikanischen Erfolgsautors. Die Kunst zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden.	zum Inhalt
26	Übungsbuch Resilienz	Fabienne Berg	50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen. Mit CD.	zum Inhalt
27	Vom Erfahrenen zum Experten: Wie Peers die Psychiatrie verändern (Fachwissen)	Jörg Utschakowski, Gyöngyver Sielaff, Thomas Bock	Peers werden Menschen genannt, die selbst Psychiatrieerfahrungen haben und in die fachliche Begleitung z.B. psychotischer Menschen einbezogen werden. Der wesentliche Effekt ist, dass diese Personen ihre eigenen Erfahrungen positiv und sinnvoll nutzen können.	zum Inhalt
28	Vom Glück sich selbst zu lieben	Heinz-Peter Röhr	Der Psychotherapeut Heinz-Peter Röhr zeigt anhand des Märchens »Der Teufel mit den drei goldenen Haaren«, wie Ängste, mangelnde Selbstliebe sowie innere Blockaden unser seelisches Wachstum und damit unser wahres Lebensglück verhindern.	zum Inhalt
29	Wenn das Leben zur Last wird	Rolf Merkle	Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren. Dr. Merkle viele praktische Tips und Hilfestellungen, wie man lernen kann, selbstbewusster aufzutreten. Er zeigt, wie man lernen kann, auf andere Menschen zuzugehen, mit Kritik und Ablehnung umzugehen, unberechtigte Forderungen abzuwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher zu vertreten.	zum Inhalt
30	Wie fühlen Sie sich heute? Tagebuch	Servier	Mit Stimmungs-Tagebuch kann man den individuellen Verlauf der eigenen Erkrankung beobachten und den Erfolg der Behandlung im Auge behalten. Das geschieht durch die tägliche Dokumentation der individuellen Stimmung, des Biorhythmus und der Schlafqualität.	zum Inhalt
31	Wildes Pferd – bunter Kolibri	Renate Brochhaus	Die Biografie (m)einer bipolaren Erkankung